Подобрать рецепт
Перловка с куриными крылышками и сладким чили в мини-лодочках

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Перловка с куриными крылышками и сладким чили в мини-лодочках

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2165 ккал
2165ккал
115белки, г
112жиры, г
181углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 г куриных крылышек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г сладкого чили к куриным крылышкам и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте отваренную перловку с куриными крылышками и подавайте в мини-лодочках.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты