Подобрать рецепт
Перепелиные яйца с запечённой тыквой и орехами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Перепелиные яйца с запечённой тыквой и орехами

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 2589 ккал
2589ккал
153белки, г
210жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками и выложите на противень, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте тыкву в духовке в течение 25 минут до золотистого цвета и мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно добавьте 12 перепелиных яиц, варите 4 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    После варки охладите яйца в холодной воде и очистите их от скорлупы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте запеченную тыкву, добавив сверху очищенные перепелиные яйца и посыпав грецкими орехами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты