
Быстро и простоЗавтраки
Пекинская капуста с яйцом и болгарским перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 739 ккал
739ккал
44белки, г
53жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста300 г
- Яйца куриные3 шт.
- Перец болгарский150 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г пекинской капусты крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла на среднем огне.
-
Шаг 5
Добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанную пекинскую капусту и перец болгарский, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 7
Вбейте 3 яйца в сковороду, перемешайте и готовьте до полной готовности яиц.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячим.





