Эстетика и свиданияГорячие блюда

Паста с томатной пастой и тунцом

Name: Паста с томатной пастой и тунцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Макароны — 250 г; Томатная паста — 100 г; Тунец консерв. — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1377 ккал

1377ккал

66белки, г

34жиры, г

198углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны250 г
Томатная паста100 г
Тунец консерв.150 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 100 г томатной пасты и тщательно перемешайте, готовьте 5 минут.
Шаг 4
Добавьте 150 г консервированного тунца, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с соусом и подавайте, посыпав свежим базиликом.