
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясные шары с чили в томатном соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 1436 ккал
1436ккал
75белки, г
111жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий400 г
- Чеснок2 зубчика
- Острый перец1 шт.
- Помидоры400 г
- Томатная паста50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные помидоры, 50 г томатной пасты, 1 ч.л. паприки, соль и перец по вкусу. Тушите 15 минут.
Мясные шары с чили в томатном соусе
-
Шаг 1
Смешайте 400 г фарша говяжьего с 2 зубчиками измельченного чеснока, 1 шт. нарезанного острого перца, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Сформируйте из мясной смеси небольшие шары и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте обжаренные мясные шары в Томатный соус и тушите еще 10 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





