
ДесертыДесерты
Овсяный десерт с грушей и медом
- 40 мин
- 1 порция
- 1105 ккал
1105ккал
34белки, г
20жиры, г
201углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г овсянки и варите на медленном огне 10 минут, помешивая до получения кремообразной консистенции.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г груши мелкими кубиками и добавьте в овсянку вместе с 50 г меда и 5 г корицы.
-
Шаг 4
Перемешайте все ингредиенты и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте теплым, украсив сверху несколькими кусочками груши и каплями меда.





