Подобрать рецепт
Овсянка с запеченной тыквой и медом

Уютный вечерГорячие блюда

Овсянка с запеченной тыквой и медом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 620 ккал
620ккал
23белки, г
14жиры, г
105углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 100 г овсянки и щепотку соли, варите на медленном огне 5-7 минут до загустения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте запеченную тыкву в овсянку, перемешайте и дайте настояться 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте овсянку, полив сверху 20 г меда и посыпав корицей.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееЗавтрак

Похожие рецепты