Овсянка с куриными крылышками и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 300 г куриных крылышек до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и 50 г натертой моркови, обжаривайте до мягкости овощей.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 1 зубчик измельченного чеснока, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   В отдельной кастрюле отварите 100 г овсянки в 400 мл воды до готовности.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую овсянку с обжаренными куриными крылышками и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, наслаждаясь богатым вкусом и текстурой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Чечевица с куриными крылышками и овощами40 мин2075 ккал Имбирный бульон с куриными крылышками и овощами60 мин1223 ккал Овсяная каша с белыми грибами и помидорами черри30 мин578 ккал Каша из гречки с куриным карри40 мин1348 ккал Блинчики с овощами и черным перцем30 мин1097 ккал Блинчики с овощами и соусом сладкий чили30 мин1008 ккал