
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с кинзой и бананом
- 20 мин
- 1 порция
- 556 ккал
556ккал
20белки, г
11жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 100 г овсянки и щепотку соли.
-
Шаг 2
Уменьшите огонь и варите овсянку 5-7 минут до кремообразной консистенции.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками и добавьте к готовой овсянке.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 20 г кинзы и посыпьте сверху.
-
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, наслаждаясь свежими ароматами.





