
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Овощной тарт с кабачками и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1670 ккал
1670ккал
43белки, г
114жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Кабачки200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сыр твердый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г кабачков мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и кабачки, обжаривайте еще 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и готовьте еще 1 минуту.
-
Шаг 7
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 8
Выложите обжаренные овощи на тесто, равномерно распределив их.
-
Шаг 9
Натрите 100 г твердого сыра и посыпьте сверху овощи.
-
Шаг 10
Выпекайте тарт в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 11
Подавайте горячим, посолив и поперчив по вкусу.





