
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Овощной киш с грецкими орехами и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 3038 ккал
3038ккал
81белки, г
218жиры, г
183углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Шампиньоны150 г
- Грецкие орехи50 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная150 г
- Сливочное масло100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови, обжарьте на сковороде с 50 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов к луку и моркови, готовьте до выпаривания жидкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца с 200 мл сливок, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные овощи, картофель и 50 г мелко нарезанных грецких орехов.
-
Шаг 6
Выложите овощную смесь в форму для запекания, залейте яичной смесью и посыпьте 150 г муки.
-
Шаг 7
Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





