Быстро и простоНапитки и Коктейли

Острый перцово-ананасовый смузи

Name: Острый перцово-ананасовый смузи
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Ананас консерв. — 200 г; Острый перец — 50 г; Вода минеральная — 150 мл; Лимон — 30 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
180 ккал

180ккал

2белки, г

0жиры, г

43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Ананас консерв.200 г
Острый перец50 г
Вода минеральная150 мл
Лимон30 г
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте сок из 200 г Ананас консерв. и нарежьте ананас на кусочки.
Шаг 2
Удалите семена и нарежьте 50 г Острого перца мелкими кусочками.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанный ананас, кусочки острого перца, 150 мл Воды минеральной, сок 30 г Лимона и 10 г Меда.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.