Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с тофу, лимоном и чили
- 30 мин
- 1 порция
- 491 ккал
491ккал
19белки, г
40жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тофу200 г
- Лимон1 шт.
- Острый перец1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
Лимонно-чилийный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и нарежьте 1 острый перец мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Смешайте лимонный сок, нарезанный острый перец, 30 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока, пропущенного через пресс.
Коктейль с тофу, лимоном и чили
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г тофу кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Подавайте тофу, полив сверху Лимонно-чилийный соус.
