Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Тофу-лимонад с чили и медом

Name: Тофу-лимонад с чили и медом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Тофу — 150 г; Лимон — 1 шт.; Мед — 30 г; Острый перец — 5 г; Вода минеральная — 300 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
239 ккал

239ккал

13белки, г

7жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тофу150 г
Лимон1 шт.
Мед30 г
Острый перец5 г
Вода минеральная300 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г тофу кубиками.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к тофу.
Шаг 3
Добавьте 30 г меда и 5 г мелко нарезанного острого перца.
Шаг 4
Залейте 300 мл минеральной воды и тщательно перемешайте в блендере до однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив дольками лимона и кусочками острого перца.