
Эстетика и свиданияСупы
Острый крем-суп из шампиньонов
- 30 мин
- 1 порция
- 649 ккал
649ккал
29белки, г
49жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Острый перец1 шт.
- Бульон500 мл
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г шампиньонов ломтиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и 1 шт. острого перца, обжаривайте до мягкости грибов.
-
Шаг 5
Влейте 500 мл куриного бульона, доведите до кипения и варите 10 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и с помощью блендера доведите до однородной кремовой консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.




