Подобрать рецепт
Омлет с помидорами и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Омлет с помидорами и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 833 ккал
833ккал
54белки, г
61жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров кубиками и добавьте их в яичную смесь.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината в яичную смесь и аккуратно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока омлет не схватится, около 5-7 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сложите омлет пополам и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты