
Уютный вечерЗавтраки
Омлет с помидорами черри и грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 835 ккал
835ккал
56белки, г
61жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Помидоры черри150 г
- Шампиньоны100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г шампиньонов тонкими ломтиками и 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки, около 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и 150 г помидоров черри, готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 5
В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Вылейте яичную смесь на сковороду с грибами и помидорами, готовьте на среднем огне до схватывания яиц, около 5-7 минут.
-
Шаг 7
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.





