
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца-пашот с зирой и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 819 ккал
819ккал
53белки, г
60жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры черри200 г
- Зира5 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле и добавьте немного соли.
-
Шаг 2
Аккуратно разбейте 4 яйца и по одному добавляйте в кипящую воду, готовьте 3-4 минуты до желаемой степени готовности.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 200 г помидоров черри, посыпьте 5 г зиры, обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Подавайте яйца-пашот на тарелке, сверху добавьте обжаренные помидоры черри, приправьте солью и черным перцем.





