
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с маслинами и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 913 ккал
913ккал
52белки, г
71жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Красный лук50 г
- Маслины100 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г Красный лук тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Взбейте 4 шт. Яйца куриные с добавлением соли и черного перца.
-
Шаг 3
Растопите 20 г Сливочное масло на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный Красный лук на сковороду и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г Маслины и влейте взбитые Яйца куриные на сковороду.
-
Шаг 6
Готовьте омлет на среднем огне до полной готовности, аккуратно поднимая края.
-
Шаг 7
Подавайте горячий омлет, посыпав свежемолотым черным перцем.





