
Быстро и простоГорячие блюда
Омлет с грибами и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1132 ккал
1132ккал
72белки, г
86жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Шампиньоны150 г
- Сыр Фета100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Вылейте яичную смесь на сковороду с грибами и луком, готовьте на среднем огне до схватывания.
-
Шаг 7
Натерите 100 г сыра Фета и посыпьте сверху омлета, дайте ему расплавиться.
-
Шаг 8
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.





