Подобрать рецепт
Омлет с говяжьим фаршем и зелеными овощами

Быстро и простоЗавтраки

Омлет с говяжьим фаршем и зелеными овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1389 ккал
1389ккал
93белки, г
105жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г шампиньонов тонкими ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г говяжьего фарша и 100 г нарезанных шампиньонов, обжаривайте до готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г брокколи, нарезанной на мелкие соцветия, и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем, затем вылейте на сковороду с начинкой.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Готовьте омлет на среднем огне до полной готовности, пока яйца не станут плотными.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты