Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Огуречный шейк с малиной и медом

Name: Огуречный шейк с малиной и медом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Малина — 100 г; Мед — 30 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
165 ккал

165ккал

3белки, г

1жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Малина100 г
Мед30 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов на крупные куски.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные огурцы, 100 г малины, 30 г меда и 200 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте шейк в высоком стакане, украсив сверху несколькими ягодами малины.