Быстро и простоЗавтраки

Огуречно-томатный салат с яйцом и сыром

Name: Огуречно-томатный салат с яйцом и сыром
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Помидоры — 150 г; Яйца куриные — 2 шт.; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
814 ккал

814ккал

42белки, г

63жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Помидоры150 г
Яйца куриные2 шт.
Сыр Фета100 г
Оливковое масло20 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 150 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
Шаг 4
Смешайте нарезанные огурцы, помидоры, яйца, нарезанные кубиками и сыр Фета в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.