Быстро и простоЗавтраки

Огурцы с творогом и зеленью на тостах

Name: Огурцы с творогом и зеленью на тостах
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Хлеб ржаной — 100 г; Огурцы — 150 г; Творог (обычный) — 200 г; Укроп — 10 г; Петрушка — 10 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
572 ккал

572ккал

40белки, г

26жиры, г

44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной100 г
Огурцы150 г
Творог (обычный)200 г
Укроп10 г
Петрушка10 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
В миске смешайте 200 г творога, 10 г нарезанного укропа, 10 г нарезанной петрушки, 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
На каждый поджаренный ломтик хлеба выложите слой Творог (обычный) и сверху разместите кружочки Огурцы.
Шаг 5
Подавайте немедленно, украсив свежей зеленью.