
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с пармезаном и пряной ветчиной
- 30 мин
- 1 порция
- 1364 ккал
1364ккал
83белки, г
107жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пармезан150 г
- Ветчина200 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г пармезана тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г ветчины на тонкие полоски.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 5
В небольшой миске смешайте 20 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
-
Шаг 6
На тарелке уложите ломтики пармезана и ветчины, добавьте половинки помидоров черри и кружочки огурцов, полейте смесью оливкового масла и чеснока.
-
Шаг 7
Посыпьте блюдо свежими листьями базилика.





