
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с копченым лососем и крем-сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 771 ккал
771ккал
40белки, г
59жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Творожный сыр100 г
- Огурцы100 г
- Авокадо100 г
- Лук-порей50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г Семга / Лосось тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г Огурцы тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Авокадо тонкими дольками.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г Лук-порей тонкими кольцами.
-
Шаг 5
На тарелке аккуратно выложите ломтики Семга / Лосось, чередуя с кружочками Огурцы, дольками Авокадо и кольцами Лук-порей.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г Творожный сыр в центр композиции.
-
Шаг 7
Посыпьте сверху 10 г Укроп, добавьте соль и черный перец по вкусу.




