
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Нарезка с белыми грибами и морепродуктами
- 30 мин
- 1 порция
- 363 ккал
363ккал
26белки, г
25жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Белые грибы150 г
- Креветки100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок10 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г белых грибов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Очистите 100 г креветок и нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные белые грибы и креветки, обжаривайте до готовности, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 10 г чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячую нарезку, украсив зеленью по желанию.





