Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Нарезка с бараниной и бурым рисом

Name: Нарезка с бараниной и бурым рисом
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Баранина — 300 г; Рис бурый — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1424 ккал

1424ккал

61белки, г

79жиры, г

118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Баранина300 г
Рис бурый150 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г баранины тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте нарезанную баранину и обжаривайте до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.
Шаг 5
Отварите 150 г бурого риса согласно инструкции на упаковке.
Шаг 6
Подавайте нарезку с бараниной на подушке из бурого риса, добавив мелко нарезанный чеснок.