
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка из шпината, сыра фета и оливок
- 20 мин
- 1 порция
- 509 ккал
509ккал
18белки, г
45жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Сыр Фета100 г
- Оливки50 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 150 г шпината, нарезанный сыр Фета и 50 г оливок.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла и нарезанный чеснок, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте нарезку на плоском блюде, аккуратно распределив ингредиенты.





