
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Нарезка из куриного филе с мускатным орехом и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 625 ккал
625ккал
97белки, г
23жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Мускатный орех5 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе тонкими слайсами.
-
Шаг 2
Приправьте куриные слайсы 5 г мускатного ореха, 5 г соли и 3 г черного перца.
-
Шаг 3
Нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки, добавьте к куриному филе.
-
Шаг 4
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные слайсы до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





