
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Мясные котлеты с черничным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 2399 ккал
2399ккал
115белки, г
144жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черника / Голубика200 г
- Сахар50 г
- Оливковое масло30 мл
- Яйца куриные1 шт.
- Панировочные сухари100 г
Пошаговый рецепт
Черничный соус
-
Шаг 1
В небольшой кастрюле смешайте 200 г черники и 50 г сахара, доведите до кипения.
-
Шаг 2
Уменьшите огонь и варите 10 минут до загустения, помешивая.
Мясные котлеты с черничным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Смешайте 500 г фарша говяжьего, нарезанный лук, чеснок, 1 яйцо и соль в миске.
-
Шаг 3
Сформируйте котлеты и обваляйте их в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие котлеты, добавив сверху Черничный соус.





