Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с вялеными томатами и кукурузой

Name: Мини-закуски с вялеными томатами и кукурузой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Вяленые томаты — 100 г; Кукуруза (початок) — 150 г; Сыр Фета — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Петрушка — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
702 ккал

702ккал

26белки, г

36жиры, г

87углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Вяленые томаты100 г
Кукуруза (початок)150 г
Сыр Фета50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Петрушка10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками.
Шаг 2
Отварите 150 г кукурузы до мягкости, затем слейте воду.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к вяленым томатам и кукурузе.
Шаг 4
Добавьте 50 г крошеного сыра Фета, 20 мл оливкового масла, 10 г нарезанной петрушки, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте закуску холодной или слегка подогретой.