
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с тыквой и моцареллой
- 30 мин
- 1 порция
- 609 ккал
609ккал
30белки, г
47жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Моцарелла150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моцареллы на небольшие кубики.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную тыкву к чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренную тыкву с кубиками моцареллы и нарезанным базиликом.
-
Шаг 6
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 10 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и текстурой.





