Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с творогом и морской капустой

Name: Мини-закуски с творогом и морской капустой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Творог (обычный) — 300 г; Водоросли Нори — 50 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
560 ккал

560ккал

70белки, г

16жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)300 г
Водоросли Нори50 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Измельчите 300 г Творог (обычный) в блендере до однородной массы.
Шаг 2
Добавьте 50 г Водоросли Нори, 1 зубчик Чеснок, 20 г Укроп, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Нарежьте 100 г Огурцы тонкими кружочками.
Шаг 4
На каждый кружок Огурцы выложите небольшую порцию смеси из Творог (обычный) и Водоросли Нори.
Шаг 5
Подавайте закуски сразу же, чтобы сохранить свежесть огурцов.