
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с шпинатом и дайконом
- 30 мин
- 1 порция
- 642 ккал
642ккал
30белки, г
53жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Дайкон100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г дайкона тонкими полосками.
-
Шаг 2
Измельчите 150 г шпината и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанный дайкон, шпинат, чеснок, 2 яйца, соль и черный перец.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжаривайте смесь до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими мини-закусками, украсив по желанию зеленью.





