Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с рукколой и авокадо

Name: Мини-закуски с рукколой и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Руккола — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
465 ккал

465ккал

6белки, г

43жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Руккола100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
На плоской поверхности выложите 100 г рукколы, добавьте ломтики авокадо и половинки помидоров черри.
Шаг 4
Полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.