Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с рисовой лапшой и осьминогом
- 30 мин
- 1 порция
- 1266 ккал
1266ккал
54белки, г
49жиры, г
141углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша150 г
- Осьминог300 г
- Чеснок2 зубчика
- Огурцы100 г
- Авокадо1 шт.
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринованный осьминог
-
Шаг 1
Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде в течение 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте осьминога на мелкие кусочки и добавьте сок 1 лимона, 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и 30 мл оливкового масла.
Мини-закуски с рисовой лапшой и осьминогом
-
Шаг 1
Приготовьте 150 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Добавьте к лапше Маринованный осьминог и тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Подавайте закуски, украсив ломтиками огурца и авокадо.
