
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с рисом басмати и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 756 ккал
756ккал
13белки, г
22жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати150 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г Рис басмати до готовности, согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г Лук репчатый и 50 г Острый перец мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл Оливковое масло, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный острый перец и 2 зубчика Чеснок, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте отваренный рис с обжаренными овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Формируйте небольшие закуски из риса и подавайте горячими.





