Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с морским коктейлем и лимоном

Name: Мини-закуски с морским коктейлем и лимоном
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Лимон — 1 шт.; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Руккола — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
751 ккал

751ккал

50белки, г

50жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морской коктейль300 г
Лимон1 шт.
Авокадо1 шт.
Помидоры черри200 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Руккола50 г

Пошаговый рецепт

Морской коктейль с лимоном

Шаг 1
Возьмите 300 г морского коктейля, отварите в подсоленной воде в течение 5 минут.
Шаг 2
Добавьте сок из 1 лимона и 2 зубчика измельченного чеснока, тщательно перемешайте.

Мини-закуски с морским коктейлем и лимоном

Шаг 1
Приготовьте Морской коктейль с лимоном.
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
На тарелке выложите руколу, сверху разместите нарезанные авокадо и помидоры черри, добавьте Морской коктейль с лимоном.
Шаг 4
Полейте закуску 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.