
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными желудками и шпинатом на топленом масле
- 30 мин
- 1 порция
- 866 ккал
866ккал
56белки, г
60жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Шпинат150 г
- Лук репчатый100 г
- Топленое масло50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г куриных желудков на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 50 г топленого масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте куриные желудки к луку и обжаривайте на среднем огне до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината и 2 зубчика чеснока, измельченного, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.





