
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриным филе и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 957 ккал
957ккал
80белки, г
37жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, чеснок, соль и черный перец, готовьте до мягкости картофеля.
-
Шаг 7
Подавайте горячие закуски, украсив зеленью по желанию.





