Подобрать рецепт
Мини-закуски с куриным бедром и шпинатом

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с куриным бедром и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 960 ккал
960ккал
54белки, г
77жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте куриные кусочки до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте до прозрачности лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г шпината, готовьте до его увядания, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно выкладывая смесь на маленькие тосты или лепешки.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты