Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с куриной голенью и грудкой сыра Фета

Name: Мини-закуски с куриной голенью и грудкой сыра Фета
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриная голень — 400 г; Сыр Фета — 150 г; Помидоры черри — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 3 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1357 ккал

1357ккал

86белки, г

104жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриная голень400 г
Сыр Фета150 г
Помидоры черри200 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок3 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Натрите 400 г куриной голени солью и черным перцем, затем обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока, обжарьте еще 2 минуты.
Шаг 3
Переложите куриную голень в духовку и запекайте при 200°C в течение 20 минут.
Шаг 4
Пока курица запекается, нарежьте 150 г сыра Фета кубиками и разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Смешайте сыр Фета и помидоры черри в миске, добавьте мелко нарезанную петрушку.
Шаг 6
Подавайте горячую куриную голень, добавив сверху смесь из Салата с сыром Фета.