
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с кукурузой и яблочным уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 504 ккал
504ккал
13белки, г
25жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Лук репчатый100 г
- Огурцы150 г
- Яблочный уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Смешайте кукурузу, лук и огурцы в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл яблочного уксуса, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте закуску охлажденной.





