Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с карри и морковью

Name: Мини-закуски с карри и морковью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Морковь — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Куриное филе — 200 г; Карри — 10 г; Соль — по вкусу; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
674 ккал

674ккал

54белки, г

36жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь300 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Куриное филе200 г
Карри10 г
Сольпо вкусу
Растительное масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 5
Добавьте морковь и чеснок, обжаривайте 5 минут до мягкости.
Шаг 6
Добавьте 200 г нарезанного куриного филе и 10 г карри, готовьте до полной готовности курицы.
Шаг 7
Приправьте солью по вкусу и перемешайте.
Шаг 8
Подавайте горячими мини-закусками, оформленными на тарелке.