
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с капустой и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 411 ккал
411ккал
8белки, г
31жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г острого перца.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте к луку капусту, острый перец и чеснок, обжаривайте 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячими мини-закусками, оформляя их на тарелке.





