Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с кабачковой икрой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1669 ккал
1669ккал
38белки, г
73жиры, г
201углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачковая икра200 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 штуки
Пошаговый рецепт
Начинка из шпината
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до мягкости шпината.
Мини-закуски с кабачковой икрой и шпинатом
-
Шаг 1
Приготовьте начинку из шпината, используя Начинка из шпината.
-
Шаг 2
На каждую тортилью выложите 50 г Кабачковая икра и добавьте начинку из шпината сверху.
-
Шаг 3
Сложите тортильи пополам и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, приправив солью и черным перцем по вкусу.
