Подобрать рецепт
Мини-закуски с гречкой и копченой курицей

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с гречкой и копченой курицей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 888 ккал
888ккал
67белки, г
29жиры, г
91углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г куриной грудки кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте гречку с курицей и луком, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Формируйте небольшие закуски и подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты