Подобрать рецепт
Мини-закуски с бататом и цветной капустой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с бататом и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 578 ккал
578ккал
11белки, г
31жиры, г
69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г батата кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 200 г цветной капусты на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный батат и цветную капусту, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты