Подобрать рецепт
Мини-закуски с цветной капустой и яблочным уксусом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с цветной капустой и яблочным уксусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 258 ккал
258ккал
8белки, г
21жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите цветную капусту в подсоленной воде в течение 5 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренные соцветия цветной капусты в сковороду и обжаривайте 5 минут, приправив солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сбрызните 30 мл яблочного уксуса и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими мини-закусками, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты